01地黄

地黄,也有叫生地的,现在大家都以为地黄是一种药材,其实它在以前也是当成一种野菜。根茎是可以吃的,用来煮粥,味道还算是不错。但地黄性凉,食用量要适度。
小的时候,一到夏天,奶奶就会去挖地黄回来熬粥,还会在粥里下一点冰糖。现在已经很多年没有吃过地黄粥了。
02苣荬菜

苣荬菜的吃法就比较多,可蘸酱生食,也可焯水后凉拌、炒食或做汤。不过味道就有点苦,算是小的时候比较不喜欢吃的野菜之一。
不过大人们喜欢吃,说是可以清热去火。而对于小时候的我们来说,苦就代表着不好吃,小孩子也不会在意什么功效。你们那时候有讨厌吃苣荬菜吗?
03慈姑

慈姑,也有叫燕尾草的,是生在水里的一种野菜。吃起来味道和土豆很像,不过口感会更加粉糯一些,也有些人会吃它的嫩叶。
现在慈姑已经成了一道名菜了,也算是从野菜堆里脱颖而出了。
04面条菜

面条菜,一种只有在春季才能吃得到的野菜。这个比较常见,农田里有很多,随处都可以看到面条菜的身影。我们之前说过,野菜名字里带菜的,一般味道都还不错。面条菜受欢迎,也是因为它的味道清淡,口感嫩嫩的。
以前经常在油菜地里去捡面条菜,不用特意去种植,也能密密麻麻的。记得前几年有一次在街头散步,就看见过一位老人家在卖面条菜,不知道是自己种的,还是在田地里摘的。
05地笋

地笋,可不是竹笋,而是一种多年生草本植物。有些地方叫地参,也有叫虫草参的。作为野菜,吃的是它的根茎,味道清淡中带有一丝甜味。
现在有些地方会油炸地笋,在过去一般都是凉拌的比较多,口感爽脆。没有吃过的朋友可以尝一尝。
06苜蓿

苜蓿,其实有两种,我们说的野菜,其实指的是黄花苜蓿,还有一个大家比较熟悉的名字:草头。黄花苜蓿的营养价值很高,而且味道鲜美,做法也是比较多样化。
这个现在吃的人还比较多,那么,有吃过的朋友吗?
07紫苏

紫苏,这个现在已经不能算是野菜了,很多地方都已经批量种植。在以前才是在田地里自生的野菜。不过因为味道特殊,受到一部分人的喜爱,这才从野菜摇身一变,成了香馍馍。
现在超市里紫苏卖的还不便宜呢!
08地皮菜

地皮菜,在营养丰富的同时,味道还鲜美,这就是地皮菜出圈的原因吧,不过吃地皮菜要注意的是,一定要洗干净。
记得小时候,每次下过雷阵雨后,就总是盼望着去捡那突然出现的地皮菜,那个时候的山上是真的多地皮菜,吸饱了雨水之后,体积会变大,也比较容易发现,只要看到地上有墨绿色出现,那基本上就是地皮菜了。
09马兰头

马兰头,也有叫“鸡儿肠”的,是许多人童年对于春天满满的回忆。
过去在春季的时候,人们就喜欢去摘马兰头野菜,摘回来,焯一下水去去涩味,和香干一起炒,放入些香油,清香四溢,那味道想想都让人吃欲大增。
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