九里香｜香气浓郁，也叫七里香、千里香。对胃痛的调理堪称一绝。

在中医药的百草园中，许多植物不仅赏心悦目，还有其独特的价值。九里香便是其中典范——它因香气浓郁而闻名，别名七里香、千里香、十里香、九香树等，但少有人知的是，其对胃痛的调理堪称一绝。

九里香，为芸香科九里香属常绿灌木或小乔木。树皮苍灰色，小枝绿色，叶片为深绿光亮的奇数羽状复叶。其花洁白，盛开时花香远播；果实为朱红色浆果，形似小橘，颇具观赏性。

在中医理论中，九里香性味辛、微苦，温，归心、肝、胃经。其主要功效为行气止痛、活血散瘀。《岭南采药录》记载其能“止痛，去骨痛”，《广西中药志》亦指明可“治肚痛”。这为其卓越的止痛效果提供了依据。

现代药理学揭示，九里香的香气与功效源于其丰富的香豆素类、黄酮类及挥发油等成分。这些成分协同作用，展现出优异的抗炎、镇痛、解痉活性，尤其善于疏通壅滞的气机，这正是它调理胃痛的关键所在。

中医认为，多数胃痛源于“气机不畅”。生活压力、饮食不节都可能导致肝胃气机阻滞，引发胀痛。九里香辛散温通，善入肝胃二经，能有效行气滞、止疼痛，从根源上缓解不适。

具体应用方面，九里香方法多样，对症下方效果更佳：

❶ 针对胃痛、泛酸：可取九里香叶9g，煅瓦楞30g，共研细末，每服3g，每日3次（《香港中草药》）。此方行气与制酸并举，标本兼治。

❷ 简单茶饮：取干燥九里香叶3-5克，沸水冲泡饮用，适于日常调理肝胃气滞所致的胃脘胀痛。

❸ 风湿痹痛、久年痛风：可用九里香干根15g水煎服（《中草药学》），或全株15g以酒水煎服（《福建中草药》），借药力与酒力祛风除湿、通痹止痛。

❹ 外伤肿痛：治骨折肿痛，可以鲜叶或根捣烂，加鸡蛋清调敷患处（《云南中草药》），以活血散瘀、消肿止痛。

使用九里香需特别注意，其在《广西中药志》中记载“有小毒”，因此内服务必谨慎，控制好用量且不可长期服用，同时孕妇及阴虚火旺者要忌服。

另外，九里香仅能作为辅助调理手段，若相关症状持续或加重，需及时就医，在使用期间还应注意保持情绪舒畅与饮食规律。